書名：以我之名：寫給獨一無二的自己
作者：張曼娟
出版年：2020
<內容簡介>
中年，終於長成自己的樣子；
大人，應該是氣派又溫柔的。
做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定；承擔責任；享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。
《以我之名》不只是一本照顧者之書，也不只是中年之書，而是寫給自己的書。當我們召喚自己，一起踏上未來之途，才真正擁有了永恆的靈魂伴侶。
大人，應該是氣派又溫柔的。
做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定；承擔責任；享受生而為人的快樂。與久違的自己重逢，感謝自己受過的傷、流過的淚、堅持的夢想。
《以我之名》不只是一本照顧者之書，也不只是中年之書，而是寫給自己的書。當我們召喚自己，一起踏上未來之途，才真正擁有了永恆的靈魂伴侶。
<目錄>
自序 以我之名──寫給獨一無二的自己
壹──成為自己的旅程
可以沉潛，可以高飛；
快樂有時，悲傷有時；
這就是最真實的我。
「成就自己」的人生，
才能自給自足，豐盈飽滿。
01 我就是這樣的人
02 女人的姓氏
03 仙女藏起她的羽衣
04 學會原諒自己
05 大人的保護者
06 好年節，年浩劫
07 幸福自己給得起
08 我的單身小事
09 天上白雲飄蕩，我的少女時代
10 不斷向前的列車
貳──照顧者的初衷
愛╱悲憐╱自責
這樣的感受每天都會蒞臨。
「知我者，謂我心憂；
不知我者，謂我何求？」
照顧就是這樣一條孤獨的道路。
01 孤零零的站牌
02 疊疊樂樂園
03 牽著媽媽去上學
04 照顧者內心的曲折
05 看似不重要的小事
叁──輕安自在做大人
大人是有承擔力的，
勇敢、自信、慷慨，
在必要時願意接住墜落的人。
最困難也最重要的，是接住自己。
接住自己，
就是接受自己。
01 大人的雋永
02 氣派的大人
03 世上只有兩件事
04 別人是天堂
05 快樂一半，憂傷一半
06 人生難得自主時
07 孩子不是我們的未來，老才是
08 接住正在墜落的人
壹──成為自己的旅程
可以沉潛，可以高飛；
快樂有時，悲傷有時；
這就是最真實的我。
「成就自己」的人生，
才能自給自足，豐盈飽滿。
01 我就是這樣的人
02 女人的姓氏
03 仙女藏起她的羽衣
04 學會原諒自己
05 大人的保護者
06 好年節，年浩劫
07 幸福自己給得起
08 我的單身小事
09 天上白雲飄蕩，我的少女時代
10 不斷向前的列車
貳──照顧者的初衷
愛╱悲憐╱自責
這樣的感受每天都會蒞臨。
「知我者，謂我心憂；
不知我者，謂我何求？」
照顧就是這樣一條孤獨的道路。
01 孤零零的站牌
02 疊疊樂樂園
03 牽著媽媽去上學
04 照顧者內心的曲折
05 看似不重要的小事
叁──輕安自在做大人
大人是有承擔力的，
勇敢、自信、慷慨，
在必要時願意接住墜落的人。
最困難也最重要的，是接住自己。
接住自己，
就是接受自己。
01 大人的雋永
02 氣派的大人
03 世上只有兩件事
04 別人是天堂
05 快樂一半，憂傷一半
06 人生難得自主時
07 孩子不是我們的未來，老才是
08 接住正在墜落的人
<筆記>
「大人與年齡無關，而是自我塑造的目標。成為一個有擔當、願意付出、不忮不求的人，珍惜所有，知足常樂。」
「其實，我們踩住的影子是自己，永遠不分開的也是自己。」
「婚姻從來不能保障愛情，一直都是愛情保障了婚姻。」
「囚犯與照顧者同樣是不自由的，卻有著些微差異—囚犯犯了罪，必須受刑罰；照顧者心中愧疚，也在受刑罰。」
「期望別人配合自己，便是退化的開始。」
「當我們可以欣賞他人的成就與收穫，覺得世界因此更加豐富，不必覺得不安或嫉妒，甚至說出自貶身價的苛刻言語，那才真的是氣派的大人。」
「很多時候，感覺都只有一半；快樂一半憂傷一半，喜歡一半討厭一半，不多也不少，正好一半。因為只有一半，或許才是最好。」
「孩子不是我們的未來，老才是。讓我們一起面對吧。」
「當我需要你的時候，你總是不在；現在你需要我，我就得放棄自己的生活來滿足你，太不公平了。」
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