書名：複利效應：6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長 The Compound Effect
作者：戴倫．哈迪
譯者：李芳齡
出版年：2019
<內容簡介>
《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國報》暢銷書
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美國 50 萬人都在學的成功方法
本書作者戴倫．哈迪為《成功》雜誌前發行人暨總編輯，訪問過無數世界級頂尖人士，包括金獎影帝、奧運金牌運動員、世界一流連續創業家等，研究成功案例和人類成就逾25年，引領美國個人發展領域逾20年。
哈迪以數十年和成千上萬商業領導人、企業高階主管與各行各業高成就人士合作過的經驗，以及自身從年輕不斷試誤得出的心法，在本書整理出最有效的6個步驟，幫助你更快達成各項目標，實現你想要的生活。
<目錄>
推薦序 成功不是靠運氣 安東尼．羅賓斯Anthony Robbins
前言 成功是複利效應產生的結果
第1章 複利效應實例
第2章 選擇
第3章 習慣
第4章 動能
第5章 影響力
第6章 加速
結語 啟動漣漪效應，活出有意義的人生！
謝辭
附錄 8大自我量表
前言 成功是複利效應產生的結果
第1章 複利效應實例
第2章 選擇
第3章 習慣
第4章 動能
第5章 影響力
第6章 加速
結語 啟動漣漪效應，活出有意義的人生！
謝辭
附錄 8大自我量表
<推薦心得>
<筆記>
「你的決定形塑你的命運。你的未來，是你自己創造的；每一天的小決策，將引領你邁向自己期望的人生，或是導致你走向不幸與失敗。」
「善用複利效應正面特質的人，看起來彷彿「一夜之間成功」，其實他/她的顯著成功，是明智的小小抉擇長期持之以恆所產生的結果。」
「人只要達到相當成就之後，很容易就會變得太安逸。」
「真正持久的成功，必須靠努力，而且是很多的努力！」
「複利效應一直都在發揮作用，你可以選擇讓它為你帶來正面助益，或是忽略它，直到某日體驗到這強大的法則帶來的負面效果。」
「我們全部都以同樣的面貌來到這個世界上——赤身裸體，既害怕又無知。拿到這張入場券之後，每個人的人生，就是每日所做的所有選擇加總起來的結果。」
「所有的結果都是源於選擇，每個選擇會開始一種行為，歷經時日，就變成一種習慣。」
「每一個決定，不論大小、不論輕重，都會改變你的人生軌跡。」
「看似無關緊要的經常性小選擇，才是關鍵所在。」
「如果我對人生中的每一項經歷，總是負起100%的責任，對自己的所有選擇和如何回應人生各項遭遇所做的反應，都承擔100%的責任，力量就操之在我，一切取決於我。」
「你人生中的作為、不作為，以及你對自身遭遇所做出的回應，全都由你負責。」
「幸運就是當準備遇上機會。」
「你可以自由選擇，只要你為自己的選擇負起責任就行了。」
「一旦你開始追蹤記錄自己的生活之後，你的注意力就會聚焦在你做對和做錯的最微小事情上。當你選擇持續做出最微小的修正，歷經時日，你就會開始看到驚人的成果。」
「不是大事累計起來發揮最大功效，而是成百上千、成千上萬，甚至數百萬見小事累計起來，區分出平凡與卓越。」
「你的人生，是你時時刻刻選擇的產物。」
「你的成就是你每時每刻選擇的結果，你有極大的力量可以藉由改變這些選擇，來改變自己的人生。」
「習慣愈舊，就愈強大；扎根愈深，愈難拔除。有些習慣太過強大、根太深了，你可能連拔除的嘗試都會卻步。」
「我們從壞習慣獲得的回報或立即滿足，往往遠勝於理性腦袋對長期後果的思考。」
「想要真正啟動你的創意潛能和內在驅動力，你必須尋找金錢和物質目標以外的動機。」
「沒有自我實現感的成功，其實是失敗。」
「如果你的進步程度並不如你希望、而且有能力做到的，純粹是因為你沒有清楚定義你的目標。」
「當你清楚定義你的目標之後，你對這個世界的體驗方式，以及你把思想、人和機會吸引到生活中的方式，將會變得與以往大大不同。」
「你的習慣和行為不會撒謊。」
「如果你不改變日常做的事情，永遠都不會改變你的生活。成功的祕訣，就在於你的日常作息。」
「只用功不玩耍，聰明孩子也變傻。」
「你必須找到一種適合自己、可長可久的執行方案，這樣才能夠堅定、積極、長期地做下去。」
「選擇性吸收資訊，防止吸收任何有礙你發揮創造力潛能的資訊，是一場永無止境的戰役。」
「媒體的最大危害是，它帶給我們很扭曲的世界觀。」
「我們是我們最常相處的那五個人的平均。」
「我經常從我的生活中，剔除掉一些拒絕成長和不願意過正面、積極生活的人。結識與改變你的人際往來對象，是一個終身的過程。」
「他的行走速度是我的跑步速度，這拓展了我對自己能夠玩多大、能夠懷抱多宏大雄心的視界。你必須和這種人來往！」
「當你拉開距離時，你的競爭對手卻沒有做出反應，這告訴你，他們正在痛苦當中。當他們很痛苦時，就是你擊敗他們的時候。」
「你遲早會遇上你的關鍵時刻。此時，你將定義自己是誰，你會變成什麼樣的人。」
「就是在你盡了全力之後所付出的這分額外努力，才是創造差異的關鍵力量。」
「撞牆並不是一道障礙，而是一個新的機會。」
「別指望事情變得容易，要期許自己變得更好。」
「請把你當作你自己最頑強的敵人。超越他人對你的期望，做得比「足夠」還要多。」
「付出額外的努力，通常不會花多少錢或精力。」
「複利效應是一項工具，結合持之以恆、有益的行動，將在你的生活中產生顯著、持久的差異。」
「我的人生核心價值觀，就是要做有意義的事。我的渴望是：對他人的生活造成正面的影響。」
「回想你五年前的生活，你現在的境況，是你當時認為五年後的自己將達到的樣貌嗎？你已經戒掉你發誓要戒的壞習慣了嗎？你現在的身材是你想要的嗎？你是否滿意現在的收入？你擁有令人羨慕的生活型態，以及你期望的個人自由嗎？你的身體健康嗎？人際關係好嗎？你培養出一流的技能了嗎？」
如果你的答案都不是的話，為什麼？很簡單，跟你的選擇有關。是時候做出新選擇了—選擇別讓你接下來的五年，又是過去五年的延續；選擇就此永久改變你的生活。
「幫助他人，慷慨付出你的時間和精力，將會產生漣漪效應，使你成為你的善行的最大受益人。」
