書名：累死你的不是工作，是工作方法：讓GOOGLE、麥肯錫、高盛、哈佛菁英一生受用的46個最強工作術！
作者：李文勇
出版年：2021
<內容簡介>
★ 全球菁英都在用的最強工作術★
讓GOOGLE、麥肯錫、高盛、哈佛菁英一生受用的46個祕密武器！
讓GOOGLE、麥肯錫、高盛、哈佛菁英一生受用的46個祕密武器！
▲跟著全球菁英一起重新打造你的工作藍圖！
→「集中注意力，每一個抉擇都讓你有機會鋪下自己的人生之路，請不斷前行，全速前進吧！」──歐普拉‧溫芙蕾
→「保持生活環境的清爽，才能提高工作效率。」──Uniqlo首席藝術總監佐藤可士和
→「我們應該將行動納入決策當中，否則就是紙上談兵。」──現代管理大師彼得‧杜拉克
→「別妄想把整個海洋煮沸！」──麥肯錫思維
→「接受工作帶給你的全部！」──迪士尼員工
→「別妄想把整個海洋煮沸！」──麥錫肯思維
▲為什麼你工作這麼累，卻沒有得到被看見？
先檢視你平常是否有以下的心態：
「追求速度，盡快做完？」「追求多做，能扛就扛？」
「廢寢忘食，過度努力？」「浪費上班時間的第一個小時？」
「沒有計畫，能拖就拖？」
▲真正的菁英作法擁有什麼特質？
他們都能專注、平衡與重視高效！
他們懂得自己的核心價值，並將價值最大化。
若你只以為這些菁英們是工作狂，那就大錯特錯！
▲書中歸納的「國際級人才」從建立工作基本功做起，
讓工作系統化的8大精準法則。
一定能讓你在工作上如同貴人引路，
人人皆可成為職場MAKER──
◎積極心態──能勇敢面對問題，穩定情緒，是戰無不勝的利器。
◎先做計畫──攻守有序，有計畫的工作，才是真正的工作。
◎確實執行──行動是目標與計畫的橋樑，行動力是你脫穎而出的指標。
◎掌控時間──你怎麼對待時間，時間就怎麼回饋你。
◎整理習慣──支配混亂，讓一切就緒，讓專業加級的超級整理術
◎講求效率──把80%的時間和精力，放在20％的重要事情上
◎人際關係──不要忽視任何不起眼的人，真誠發展關係
◎自我完善──重視8小時之外的生活，這是你對生活的堅持
▲賈伯斯始終專注於最重要的目標，不被雜音所干擾；
麥肯錫工作法是每天繪製一張工作圖表；
番茄時鐘工作法，讓你給每項工作準備專門的時間；
彼得．杜拉克堅持先做最重要的事；
知名記者吉姆．弗雷德，他能叫出的名字有五萬個。
千萬不要忽視這些看起來很細小的工作方法，
它們往往可以給你足夠的力量，讓你在關鍵時刻一躍而起，並帶來豐碩的成果！
讓這本書成為你的祕密武器，
做有效的溝通、決策、創新，
讓你的努力實現價值，助你走上事業高峰。
<目錄>
推薦序：進入職場才發現學校沒有教的事
推薦序：找對方法，做正確的事
第一章 積極心態──能勇敢面對問題，穩定情緒，是戰無不勝的利器
迪士尼員工：接受工作帶給你的全部
歐普拉的祕密：不必迴避必須面對的工作
像史丹佛人一樣工作：積極規避「心理斜坡」
賈伯斯：專注於最重要的目標
第二章 先做計畫──攻守有序，有計畫的工作，才是真正的工作
奧蒂嘉：杜絕沒有計畫的日子
貝多芬： 隨時記下你的待辦事項
麥肯錫人：每天繪製一張工作圖表
高盛的管理絕招：預先安排好完成的時限
麥肯錫思維：排列事情的輕重緩急
計畫之外：發現問題，累積經驗
第三章 確實執行──行動是目標與計畫的橋樑，行動力是你脫穎而出的指標
王石：從最不願意做的事情做起
彼得‧杜拉克：督促自己執行計畫中的事項
彼得‧杜拉克：學會對無關緊要的事情說「不」
艾維．李：永遠先做最重要的事
第四章 掌控時間──你怎麼對待時間，時間就怎麼回饋你
菁英守則：儘量不要遲到
高效能人士：善用每天上班的第一個小時
艾倫‧拉凱恩：善用自己的零碎時間
番茄工作法：給每項工作準備專用的時間
富蘭克林：用「現在就做」向拖延症宣戰
柳比歇夫：統計你的時間
斯賓塞‧拉斯科夫：不要虛擲空閒時間
第五章 整理習慣──支配混亂，讓一切就緒，讓專業加級的超級整理術
佐藤可士和：值得擁有的超級整理術
百度辦公桌：學會分類，保持有序
高效能人士：定期檢查進度緩慢的事項
愛因斯坦：整理大腦比整理其他東西都重要
奇異公司：注意打理自己的外表
第六章 講求效率──把80%的時間和精力，放在20％的重要事情上
柏拉圖：80/20法則
麥肯錫工作法：別把球打出場，一個壘一個壘地推進
日式工作法：無論做什麼都一次到位
便利貼工作法：一張紙歸納所有工作
送信人：掌握彙報的技巧
陶行知：人力勝天工，只在每事問
三聯商社：保持主動參與的熱情
日本大師：傳達「空雨傘」的邏輯
彼得．杜拉克：永遠做正確的事
第七章 人際關係──不要忽視任何不起眼的人，真誠發展關係
吉姆‧弗雷德：努力記住別人的名字
哈佛宴會術：永遠都不要獨自用餐
馬丁‧布伯：擊中他人情感最薄弱的地方
數據溝通術：數字本身就有說服力
戴爾‧卡耐基：來點邏輯，讓人進入你的思維模式
麥肯錫：別想把整個海洋煮沸
戴爾‧卡耐基：真心表現出對他人的興趣
第八章 自我完善──重視8小時之外的生活，這是你對生活的堅持
法式停擺：別把工作帶回家
梁厚甫：隨身攜帶一本書
叔本華：讀完一本書，然後花三倍時間思考
納德．蘭塞姆：睡前5分鐘自省自問
高效能人士：做好自我投資
推薦序：找對方法，做正確的事
第一章 積極心態──能勇敢面對問題，穩定情緒，是戰無不勝的利器
迪士尼員工：接受工作帶給你的全部
歐普拉的祕密：不必迴避必須面對的工作
像史丹佛人一樣工作：積極規避「心理斜坡」
賈伯斯：專注於最重要的目標
第二章 先做計畫──攻守有序，有計畫的工作，才是真正的工作
奧蒂嘉：杜絕沒有計畫的日子
貝多芬： 隨時記下你的待辦事項
麥肯錫人：每天繪製一張工作圖表
高盛的管理絕招：預先安排好完成的時限
麥肯錫思維：排列事情的輕重緩急
計畫之外：發現問題，累積經驗
第三章 確實執行──行動是目標與計畫的橋樑，行動力是你脫穎而出的指標
王石：從最不願意做的事情做起
彼得‧杜拉克：督促自己執行計畫中的事項
彼得‧杜拉克：學會對無關緊要的事情說「不」
艾維．李：永遠先做最重要的事
第四章 掌控時間──你怎麼對待時間，時間就怎麼回饋你
菁英守則：儘量不要遲到
高效能人士：善用每天上班的第一個小時
艾倫‧拉凱恩：善用自己的零碎時間
番茄工作法：給每項工作準備專用的時間
富蘭克林：用「現在就做」向拖延症宣戰
柳比歇夫：統計你的時間
斯賓塞‧拉斯科夫：不要虛擲空閒時間
第五章 整理習慣──支配混亂，讓一切就緒，讓專業加級的超級整理術
佐藤可士和：值得擁有的超級整理術
百度辦公桌：學會分類，保持有序
高效能人士：定期檢查進度緩慢的事項
愛因斯坦：整理大腦比整理其他東西都重要
奇異公司：注意打理自己的外表
第六章 講求效率──把80%的時間和精力，放在20％的重要事情上
柏拉圖：80/20法則
麥肯錫工作法：別把球打出場，一個壘一個壘地推進
日式工作法：無論做什麼都一次到位
便利貼工作法：一張紙歸納所有工作
送信人：掌握彙報的技巧
陶行知：人力勝天工，只在每事問
三聯商社：保持主動參與的熱情
日本大師：傳達「空雨傘」的邏輯
彼得．杜拉克：永遠做正確的事
第七章 人際關係──不要忽視任何不起眼的人，真誠發展關係
吉姆‧弗雷德：努力記住別人的名字
哈佛宴會術：永遠都不要獨自用餐
馬丁‧布伯：擊中他人情感最薄弱的地方
數據溝通術：數字本身就有說服力
戴爾‧卡耐基：來點邏輯，讓人進入你的思維模式
麥肯錫：別想把整個海洋煮沸
戴爾‧卡耐基：真心表現出對他人的興趣
第八章 自我完善──重視8小時之外的生活，這是你對生活的堅持
法式停擺：別把工作帶回家
梁厚甫：隨身攜帶一本書
叔本華：讀完一本書，然後花三倍時間思考
納德．蘭塞姆：睡前5分鐘自省自問
高效能人士：做好自我投資
<推薦心得>
<筆記>
「能勇敢面對問題，穩定情緒，是戰無不勝的利器。」
「既然要工作，就要接受工作的全部，而不是只拿薪水，享受工作中的快樂，卻拒絕承擔壓力，不想履行自己的職責，還抱怨又苦又累。」
「心態決定一切，有什麼樣的心態，就有什麼樣的結局。」
「快樂是可以尋找的，情緒是可以管理的。」
「如果你能調整管控好自己的情緒，你就是它的主人；如果你被情緒牽著鼻子走，就成了它的奴隸。」
「任何人都會生氣，這沒什麼難的，但要能適時適所，以適當方式對適當的對象恰如其分地生氣，可就難上加難。」
「真正造成我們情緒不佳、心情不好的，並不是糟糕的外在事物，而是看待問題的角度、選擇情緒的能力。」
「決定不做什麼和決定做什麼同樣重要。」
「選擇越多並非越好，反而讓人拿不定主意，無法堅持到底。也就是退路太多，太容易退而求其次。」
「不為明天做準備的人，永遠不會有未來。」
「你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那麼多時間。」
「行動是目標與計畫的橋樑，行動力是你脫穎而出的指標。」
「擬定計畫不難，難的是堅持，因為最難做的事，是持之以恆做容易的事。」
「記住，你一定有時間可以做那些對自己重要的事情，這並不是因為你比常人有更多時間，而是你能夠認真規畫，來為自己「製造」出更多時間。」
「成功的人無一不是利用時間的能手！」
「事實上，天才和平常人之間並沒有什麼差別，或許就只是對待零碎時間的態度，和是否懂得充分利用而已。」
「時間是最不偏私的，給任何人都是一天24小時。時間也最偏私，給任何人都不是一天24小時。」
「如果沒有時間約束，我可能會在各種事情上不斷變換思路，我想同時學習很多東西，但實際上卻收效甚微。」
「如果有什麼需要明天做的事，最好現在就開始。」
「一個人不會管理時間，便什麼也不能管理。」
「善用空閒時間的精髓，不在於下班之後，繼續加班做公司的工作，而是從事另一些有意義的事情，從其他方面來充實和提升自己。」
「千萬別因加班而高興，相反的，應該努力在工作時間內完成待辦事項，這才是高效的工作方式。」
「只有天才能支配混亂，整理大腦比整理其他東西都重要。」
「形象如同天氣一樣，無論是好是壞，別人都能注意到，但卻沒人告訴你。」
「把80%的時間和精力，放在20%的重要事情上。」
「效率是『以正確的方式做事』，而效能則是『做正確的事』。」
「我們不一定知道正確的道路是什麼，但卻不要在錯誤的道路上走得太遠。」
「重視8小時之外的生活，這是你對生活的堅持。」
「讀書不僅僅是為了學習別人現成的知識，還要在他的知識和發現的基礎上，提高自己對事物的認知。」
「人生最值得下重本的是投資自己。」
「雖然大學畢業了，但是學習之路才剛剛開始。希望你們走入社會之後，繼續保持一顆學習之心。」
「書讀得越多而不加以思考，就會覺得自己知道的很多。若書讀得多思考也多，就會清楚地看到知道的東西還很少。」
「一個人的經歷是其寶貴的財富。」
「一個人的身體健康是1，財富、事業、家庭等，都只是這個『1』後面的『0』，少一個『0』沒關係，但沒有這個『1』，後面再多『0』都顯得毫無意義。」
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